Rady nie od parady
-
SIŁA WZMOCNIEŃ
Chciałabym poruszyć dzisiaj sprawę MOTYWACJI i tym samym czegoś, co w terapii behawioralnej nazywamy WZMACNIANIEM. Wokół tego, jakże wszystkim potrzebnego procesu, dzięki któremu rozwijamy się i uczymy nowych umiejętności narosło wiele mitów. Motywacja to podstawa. Wszyscy rodzice i nauczyciele to wiedzą. Wiedzą również, że jeżeli dziecko nie ma ochoty czegoś zrobić, to żadna siła go do działania nie zmusi. Jeżeli jednak ma motywację – to może góry przenosić. Bez motywacji ani rusz, tymczasem wiele osób nastawia się bardzo krytycznie, wręcz negatywnie do zewnętrznych systemów wzmocnień. Myślę, że jednym z powodów jest mylenie wzmacniania pozytywnego z przekupstwem. Aby zrozumieć różnicę pomiędzy tymi dwoma pojęciami kilka słów na temat podstaw naukowych wzmacniania.…
-
7 POWODÓW, aby poznać i zacząć stosować podejście behawioralne.
Jak nauczyć dziecko, nastolatka, dorosłego, a nawet samego siebie określonej czynności? Jak wykształcić prawidłowe nawyki lub wyeliminować te, które są dla nas szkodliwe? W jaki sposób skutecznie wpłynąć na zachowania innych osób: nauczyć syna sprzątać po sobie, kota załatwiać potrzeby w kuwecie, sąsiadkę oduczyć marudzenia, a u siebie poprawić j. angielski, wyniki w bieganiu i dodatkowo schudnąć do Sylwestra? Okazuje się, że stosując odpowiednie techniki uczenia jesteśmy w stanie nauczyć się wszystkiego. Tak, wszystkiego! Techniki, o których mowa mają swoje zródło w podejściu behawioralnym; w nauce zwanej Stosowaną Analizą Zachowania. Umożliwiają ludziom rozwiązanie wielu różnych problemów społecznych. Stanowią podstawę bardzo skutecznej terapii dla osób z zaburzeniami rozwoju, w tym dzieci…
-
TYLKO SPOKOJNIE… Jak pomóc dziecku wyciszyć się?
Czy to dobrze, czy źle, że dziecko się złości? Ani dobrze, ani źle. Po prostu złości się i już. Każdy z nas ma prawo do złości. Mało tego – każdy z nas potrzebuje złości. Złość to informacja, że dzieje się coś niedobrego. Pojawia się, gdy na drodze do celu staje przeszkoda. Przeszkodą mogą być ludzie lub przedmioty. Ludzie zabierają nam rzeczy, czas, utrudniają życie, odbierają dobre samopoczucie. Przedmioty przeszkadzają, nie działają, psują się. I wtedy pojawia się złość. Złość działa jak dzwonek alarmowy w telefonie. Kiedy odzywa się sygnał trzeba odebrać. Kiedy złościmy się – nie możemy tego zignorować. Należy „odebrać połączenie”. Co to znaczy? Trzeba przyjrzeć się bacznie swojej…